Напитки, снижающие вес

Напитки, снижающие вес

Обычно люди, стремящиеся похудеть, уделяют особое внимание диетам, спорту, косметическим процедурам. Это, несомненно правильно, но есть такие продукты и напитки, которые ускорят в несколько раз процесс похудения, а также принесут большую пользу вашему организму. Для того чтобы создать такие напитки дома не потребуется особых умений и специальных ингредиентов. Все, что понадобится, можно найти у себя дома или же купить.

Одним из самых популярных жиросжигающих напитков является смесь меда и корицы

Способов приготовления этого коктейля достаточно много. Можно просто взять пять грамм корицы (примерно) и залить ее стаканом кипятка, затем когда вода остынет добавить туда десять грамм меда и хорошо размешать. Одного стакана хватает на два приема, обычно это бывает утром и вечером. Хранить напиток рекомендуется не более суток. Потом он потеряет свои полезные вещества. Этот состав не только помогает худеть, он так же имеет привлекательный сладковатый вкус, поэтому употребляя его вы будете испытывать наслаждение. Многие, чтобы усовершенствовать вкус добавляют в состав несколько кусочков яблок, но добавлять их можно только в самом начале приготовления. Употребляя данный напиток достаточно долгое время вы заметите, что лишние килограммы покинули вас, но пить его нужно непрерывно, не исключая ни одного дня.

А можно принимать уже готовый жиросжигатель. К примеру, http://fitking.ru/kupit-l-carnitine-3000-l-karnitin-3000/ сегодня не составит труда.

Еще одним хорошим напитком для похудения является напиток из зелени

Чтобы его сделать потребуется петрушка, укроп, мята и сок половины лимона. Всю зелень нужно мелко-мелко нарезать и залить на тридцать минут кипятком. После выдавить сок из лимона и перелить его в воду с зеленью и дать постоять составу минут десять. Можно добавить половину маленькой ложки меда, но не больше. Этот состав рекомендуется пить в начале дня, потому что он отлично тонизирует, вызывает прилив энергии. Можно пить его перед тренировкой, за тридцать минут.

Несомненным лидером среди напитков, сжигающих жир является зеленый чай

Люди, которые выпивают хотя бы по четыре чашки зеленого чая в день замечают, что их вес значительно снизился. Но чтобы добиться результата его нужно правильно употреблять. Начнем с того, что пить его нужно только в чистом виде, без сахара, молока или каких либо других добавок. Можно добавить чуть-чуть меда. Так же следует отметить, что лучше заваривать чай горячей, но не кипящей водой, чтобы из листьев чая не испарились полезные масла.

Запомните, что все вышеперечисленные напитки — это только помощь при похудении. Если вы будете употреблять большое количество жирных продуктов, то никакие напитки вам не помогут. Они лишь ускоряют процесс похудения.

Нет комментариев

0

Прокомментировать

Яндекс.Метрика